Мене звати Галина Українець, я засновниця Школи естетичного контролю діабету
Я — практикуюча медична сестра з багаторічним досвідом роботи з людьми, які живуть із діабетом. У своїй професійній діяльності я щодня бачу, наскільки важливими є знання, підтримка, безпечний догляд та формування здорових звичок.
Школу ЕДК створено для того, щоб об'єднати сучасні знання, практичний досвід, безпечну естетику та турботу про здоров'я на шляху до якісного, активного й упевненого життя.
Принципи Школи естетичного контролю діабету
У нашій школі ми створюємо простір довіри, взаємної поваги та професійної етики.
Тому ми просимо всіх учасників дотримуватися таких правил:
● Поважати кожного учасника навчання.
● Не критикувати, не принижувати та не знецінювати роботу лікарів-ендокринологів чи інших медичних фахівців. Ми віримо, що найкращих результатів можна досягти лише завдяки співпраці пацієнта, лікаря та освітньої команди.
● Не висміювати чужі запитання, досвід або труднощі.
● Ділитися лише достовірною інформацією або власним досвідом, не видаючи його за універсальну рекомендацію.
● Дотримуватися доброзичливого й конструктивного спілкування.
● Поважати конфіденційність інших учасників.
● Пам'ятати, що головна мета школи — навчання, підтримка та покращення якості життя людей із діабетом.
Кодекс Школи естетичного контролю діабету
Ми віримо, що знання найкраще засвоюються там, де панують повага, довіра та доброзичливість. Саме тому кожен учасник нашої школи долучається до спільноти, яка поділяє такі цінності:
● Ми поважаємо один одного.
● Ми поважаємо працю лікарів та інших медичних фахівців.
● Ми спираємося на доказові знання та перевірену інформацію.
● Ми підтримуємо, а не засуджуємо.
● Ми навчаємося без страху поставити запитання.
● Ми пам'ятаємо, що кожна людина має свій шлях
до стабільного контролю діабету
Ми пропонуємо
широкий спектр послуг
Ключові рекомендації,
програми навчання
Самоконтроль і ведення щоденника
Самоконтроль і ведення щоденника при діабеті: як подружити показники з реальним життямЖиття з цукровим діабетом
Дізнатись більше
Правило “Світлофора” для харчування
Обмеження вживання продуктів із високим вмістом цукру та трансжирів, заміна їх на складні вуглеводи, клітковину
Дізнатись більше
Навчання підрахунку ХО
Навчання підрахунку ХО: Мистецтво усвідомленого харчуванняУ Школі естетичного контролю діабету ми навчаємо не просто рахувати
Дізнатись більше
Естетика спокою
Маніфест Школи
Естетичного Контролю Діабету
Ми віримо, що життя з хронічним станом може бути не про страх, а про ясність.
Не про боротьбу, а про розуміння.
Не про виживання, а про якість життя.
Ця школа виникла як відповідь на потребу людини бути не пацієнтом, а особистістю.
Не статистикою, а живою історією зі своїм ритмом, тілом і вибором.
Ми навчаємо не тільки контролю глюкози.
Ми навчаємо контролювати хаос тривоги, розгубленості і самотності.
Бо стан людини — це завжди більше, ніж цифри.
Естетика тут — не про зовнішнє.
Естетика — це про спосіб ставитися до себе.
М’яко. З повагою. Без насильства над собою.
Ми підтримуємо людину там,
де їй потрібно знову навчитися довіряти своєму тілу.
Ми не обіцяємо легких шляхів.
Але ми створюємо простір, де цей шлях не проходять наодинці.
І якщо є щось, що ми точно знаємо —
це те, що гідне життя з діабетом існує.
Що може сказати
нам клієнт?
-
Execllent!!
Проблема: Не могла самостійно структурувати заняття та консультації, постійно відкладала контроль глюкози на "потім", через брак часу. Що дізналась: Дізналась про гнучку систему абонементів, яка дозволяє поєднувати різні послуги. Менеджер підібрав індивідуальний графік відвідувань, підлаштований під мій робочий день. Результат:
-
Execllent!!
Проблема: На фоні діабету 2 типу виникли постійні набряки ніг та біль у м'язах через сидячу роботу. Ліки знімали симптоми лише тимчасово. Що дізналась: Дізналась про спеціальні техніки масажу для поліпшення лімфотоку, які безпечні при діабеті. Менеджер пояснив, яких зон
-
Execllent!!
Проблема: Зайва вага (ожиріння) заважала компенсувати діабет, інсулін працював неефективно, постійно хотілося солодкого. Що дізналась: Зрозумів, як детокс-програми впливають на чутливість до інсуліну. Отримав покроковий план харчування, що поєднує очищення без шкоди для рівня цукру. Результат: За місяць вдалося скинути
-
Execllent!!
Проблема: Хронічний стрес через діабет 1 типу та роботу з дітьми. Спала погано, через викиди кортизолу цукор скакав до 15 ммоль/л без видимих причин. Що дізналась: Дізналась про вплив ароматерапії та гідротерапії на нервову систему. Зрозуміла, що спа-процедури – це
-
Execllent!!
Проблема: Сильна сухість шкіри на стопах, тріщини, що завдавали болю при ходьбі (ризик розвитку синдрому діабетичної стопи). Що дізналась: Навчився правильному догляду за ногами перед процедурою. Дізнався, що парафін розм'якшує шкіру краще за креми, але важливо суворо контролювати температуру, щоб